БЕДАНА ТУХУМ,зарари 0%,фойдаси 100%.
10 йил олдин роса газеталарга ишқибоз бўлганман,шунда бедана тухум ҳақидаги маълумотни ўқиб қолганман ва хозиргача шу газета варағини асраб келганман. Ҳаётга тадбиқ этганман,самараси зўр.
Сиз учун постга ёзишдан эринмадим,ўйлайманки ҳаётингизга фойдаси тегади!
Бедана тухуми товуқникидан кўра анча фойдали эканини ҳамма билади.Хўш,унинг айнан қандай фойдаси бор,кимларга тавсия этилади,таркибига нималар киради?
Саҳифамиз шу ҳақда!
Атиги 10-12 грамм келадиган бедана тухуми тўйимлилиги,бой биологик таркиби ва истеъмолга ҳеч қандай қаршиликлар,зарари йўқлиги билан фарқланади.Товуқ тухумидан фарқли равишда бу жажжи тухумчалар,ҳатто,митти болакайларда ҳам аллергия чақирмайди.Қолаверса,бедана тухуми қанчалик тўйимли бўлишига қарамай,организмдаги холестерин миқдорини оширмайди,аксинча,унинг даражасини тушириш хусусиятига эга!
ТАРКИБИ:
Бедана тухуми таркибида А,В1,В2,РР(никотин кислотаси),турли микроунсурлар(кальсий,калий,фосфор,темир,мис)ва жуда керакли аминокислоталар мавжуд.Улардаги винаминлар кўрсаткичи товуқ тухумидагидан 2,5-3 марта,микроунсурлар миқдори эса 4-5 марта юқори! В1ва В2 витаминлари асаб тизимига ижобий таъсир кўрсатса,А витамини иммунитетни мустаҳкамлайди ва ўткир респератор касалликларга чалинувчанликка қаршилик қилади,никотин кислотаси қон айланишини яхшилайди ва моддалар алмашинуви жараёнида фаол иштирок этади!
САҚЛАШ МУДДАТИ:
Бедана тухуми сақлаш муддати жиҳатидан ҳам товуқ тухумини ортда қолдиради.Музлатгичда уни 2 ойгача,хона ҳароратида эса бир ой сақлаш мумкин.
БИР СУТКАЛИК МИҚДОРИ:
Бу инсонни ёши ва вазнига боғлиқ.Ўрта ҳисобда 1-3 ёшли болалар бир кунда 2 та, 3-10 яшар болалар 3 та, 18 ёшгача ўсмирлар 4та бедана тухуми ейиши мумкин!Катталарга кунига 5-6 та тухум ейиш тавсия этилади.Кекса ёшлилар эса бир кунда 4 та бедана тухуми ейишлари мумкин!
ЭРКАКЛАРДА ПОТЕНЦИЯНИ ОШИРИШ УЧУН:
40 кун давомида эрталаб 3 та,кечқурун 3 та бедана тухум хомлича ичилади.
БЎЙ ЎСИШДА:
Тенгдошларидан ортда қолаётган болалар бедана тухумини истеъмол қилганда бир йилда 8-15 см га ўсади!Қолаверса,унинг таркибида D витамини рахит ривожига тўсқинлик қилади.
ДУДУҚЛАНИШДА:
Бу касаллик туғма ёки орттирилган бўлишидан қатьи назар,3-4 ой бедана тухуми истеъмол қилинганидан сўнг бола ёки дудуқланадиган катта ёшли инсон яхши гапира бошлайди!
ХОТИРА ЯХШИЛАШДА:
Таркибидаги фосфор ақлий ривожланиш,хотирани мустаҳкамлаш ва болалар ҳамда ўсмирлардаги ақлий ривожланишини кучайтиради.
АСТМА ВА АЛЛЕРГИЯНИ ДАВОЛАШ УЧУН:
Бедана тухумини (эрталаб ва кечқурун биттадан)асалга аралаштириб,овқатланишдан уч соат олдин ичилади.Давомийлиги 40 кун.14 кунлик танаффусдан сўнг цикл такрорланади.
ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ:
Камқонлик,қон босими тушса ё кўтарилса,кучли бош оғриғида,иммунитет сусайганда,ўткир респератор касалликларида,сурункали бронхит ва силга оид интоксикацияларда,ошқозон-ичак тракти хасталикларида,айниқса,ошқозон яраси ва гастритларда,қандли диабет касалликларида жуда фойдали!Бу касалликларда шифокорлар,ҳар куни эрталаб бедана тухумидан тайёрланган коктейл(бир стакан минерал сувга 3-4 та тухум солиб) тавсия этишади.Яна бир мазали коктейл:бир стакан табиий шарбатга 2-3 та кўпиртирилган тухум ва бир қошиқ асал қўшилади!
ЁШЛИК ЭЛИКСИРИ:
Ёшаришни хохловчиларга ёшидан қатъий назар,ҳар куни эрталаб оч қоринга 2-6 бедана тухумини ейиш тавсия этилади.Бедана тухумини юз ва сочларга суртиш мумкин.Уни хомлигича ичиб,устидан илиқ сув ичиш фойдали.Бу 3-4 ой давом эттирилади!
АЗИЗЛАР ДОИМО ОИЛАНГИЗ БАХТИГА СОҒ ОМОН БЎЛИНГЛАР.
узбекский секс, узбек секс, секис, uzbek seks, порно уз, секс уз, уз секс, узбекча секс, uzbekcha seks, узбек порно, уз порно, seks, uzb seks, секс хикоялар, секс узбек, uzbek porno, uz seks, uzbek sex, seks hikoyalar, порно узбек, sekis, porno uz, секс узбекский, секс.уз, seks uzbek, erotik hikoyalar, sex hikoyalar, uz porno, olamsex, узсекс, uzb porno, porno uzbek, узбекское порно, секс узбекча, seks uz, selka olish, узбек секис, seks hikoya, seks uzb, секс хикоя, уз секис, porno uzb, эхтиросли хикоялар, узб секс, узб порно, seks uzbekcha, узбекский порно, ehtirosli hikoyalar, порно.уз, ozbek seks, секис уз, sex hikoya, эротик хикоялар, uzsex, порно узб, seks skachat, уз.секс, o'zbekcha seks, erotik hikoya, uzbek sekis, sex.ru, uzbxxx, xxx hikoyalar, sex uzbek, секс узб, сексуз, uzbek porn, uzbekcha sekslar, uzseks, узбек.секс, порно узбеки, seks video, узбексекс, uzbekcha sex, порно узбекский, olamsex.su, ozbekcha seks, seks vidio, selka seks, сэкис, uzb sex, uzb xxx, узпорно, uzbekcha sekis, секс.ру, узбекча порно, xxx hikoya, узбекча секис, ero hikoya, уз парно, секис узбек, seks selka, uzbek seks video, sex ru, секс ру, секс узбеки, seks ru, uzb sekis, sekis uzbek, порно хикоялар, extirosli hikoyalar, uz.seks, секис.уз, sekis uzb, porno.uz, порноуз, узбекиский секс, узбекский эротика, секис узбекча, olamseks, порно каз, ero hikoyalar, amlar.ru, seks xikoyalar, uzbekseks, эротика уз, uzbekskiy seks, o'zbekcha sekslar, амлар.ру, erotika uz, узбек эротика, узбекча секслар, эротик хикоя, sekis hikoyalar, эро хикоя, seks.ru, ozbekcha sekslar, секес, запал секс, узбекча.секс, узбекча секс хикоялар, uzbek xxx, парно уз, o'zbek seks, zapal seks, узбек парно, uzporno, порно узбекча, каз порно, porno hikoyalar, uzb porn, sex xikoyalar, порно узбекское, ехтиросли хикоялар, olam sex, порно узбекистан, uzbekcha sexlar, уз.порно, узбекчасекс.
